很多经研究证明，室内温度在摄氏30度时，室内有毒有害气体释放量将达到最高，其实这个是相对的，甲醛在30度的时候释放量最大。目前，虽然家居环境健康问题已日益为百姓所关注，但许多人在购房及装修时并不知道怎样做才能有一个安全、健康、环保的家。

　　经过检测机构调查，夏季室内环境污染物质主要有以下四个方面：

　　1、建筑工程冬季施工造成的混凝土防冻剂释放的氨气污染。虽然，目前国家已经禁止使用含有氨气的混凝土防冻剂，但是，以前建筑的含有氨气的房屋氨气还在不断释放，特别是夏季高温季节，气味特别大。

　　2、装修和家具造成的室内环境甲醛污染。由于甲醛在温度高的情况下，释放量会大幅度增加，甲醛的沸点为18℃，人们往往在秋冬季节装修时，没有感觉到污染物的存在，到了夏季，则会感觉气味较大。

　　3、室内环境气味污染。环境专家认为，夏季高温时，由于室内的杀虫剂、化学用品、塑料用品、卫生间和厨房产生的气味污染比较突出。虽然气味未必都对人体有害，但是由于人们长时间在不良气味构成的室内环境污染中，会令人难以忍受，甚至引发呕吐、头疼等问题，诱发各种慢性病。

　　4、空调里面的生物污染。空调内部是个阴暗潮湿的环境，正适合螨虫、霉菌、病毒、“军团菌”生长繁殖。它们隐蔽在空调器内，不断通过循环气流进入室内空气中，弥散在房间的各个角落，使人染上流感、扁桃体炎、肺炎等。

　　首先，使用空调的房间、有氨气污染的房间，新装修和安置新家具的房间，要特别注意每天开窗通风。其次，如果条件允许，新装修的家庭最好躲过夏季的有害气体释放期再入住，家中有老人、儿童和孕妇的更要注意。再次，不要长时间呆在房间里面，特别是老人、儿童和体质弱的人，可利用早晚气温相对低的时候，多进行一些户外活动;最后，一旦发现室内空气气味和家人身体的异常现象，要及时与室内环境监测机构联系，并进行有针对性的净化和治理。

　　目前，建材市场上销售的建材商品大多标有“环保材料”“绿色建材”等字样，但实际上这些产品大多是符合行业生产标准，如是甲醛含量符合国家标准的产品或是低醛产品，但并不等同于环保产品。这些产品所谓的“环保”，实际上是没有保障的。只有标有“十环”和“绿色之星”等环保标志的产品才是由国家认定的真正的环保建材。同时在家装中尽量避免使用溶剂型涂料，而应多选择使用自来水作为稀释剂的水性涂料。

　　对当前市场上流行的一些去除甲醛、苯等污染的产品和技术，如甲醛粉、光触媒、纳米材料等，这类产品和技术目前还没有经过有关权威部门的鉴定，去除效果还只是企业一方的说法。另外，家居配套用品的环保问题也同样不容忽视。纺织品含甲醛，消费者在选择窗帘等布艺产品时，要注意面料标签是否标示甲醛含量。