甲醛超标，很多人都认为跟自己没什么关系，尤其哪些装修结束多年的家庭更是认为，甲醛超标这件事不会出现在自己家中。可是据我多年的室内环保经验来看，这种想法是不对的。

因为甲醛的挥发期长达3-15年，一不注意就很容易导致污染再次出现，并威胁自身健康安全。而且长期生活在甲醛超标的环境中还极有可能患得白血病！但是，大家不用太过恐慌，因为在甲醛超标时我们的身体就会出现下列症状，最好及时就医。

症状一：双眼发红、有刺痛感。

甲醛是一种刺激性的气体，在家中甲醛超标时，我们的双眼就是首先受到伤害的器官。而表现出来的症状，就是双眼出现刺痛感，并且起红血丝，严重些的还会出现红肿的状况。

症状二：呼吸道感觉不适，经常咳嗽、打喷嚏。

而生活在甲醛超标的环境中，我们还会吸入不少带有甲醛的空气。而甲醛就会对我们的呼吸道黏膜造成伤害，然后开始频繁地咳嗽、打喷嚏。一旦离开此环境，症状就会稍有缓解。

症状三：皮肤出现发红、发痒的过敏症状。

暴露在空气中的皮肤也会受到甲醛的伤害，其症状比较明显，就是出现发红发痒、起红疹等过敏症状。尤其免疫力较弱的儿童、孕妇、老人的身上会更易出现这些症状。

在出现以上症状后，大家需要找到专业人士对家中进行检测，如果甲醛超标了，建议大家使用下列方法进行除甲醛。

方法一：开窗通风。

开窗是最基础的除甲醛方法，只要打开家中的门窗，空气进行流通，甲醛的浓度就会被稀释。但开窗通风除甲醛的效果比较容易受到限制，在风力较大时除甲醛的效果会更好，可关窗后甲醛却会在室内进行累积，时间一长就会出现污染反弹的状况。建议大家多通风的同时，搭配下列方法一起除甲醛。

方法二：活性炭。

用活性炭除甲醛是个陈旧的方法。把大量的活性炭放入甲醛超标的环境中，短期内除甲醛的效果还不错。不过，活性炭不能分解甲醛，这就导致它在20-30天内就会吸附饱和。为了避免甲醛从吸附饱和的活性炭中泄露出来，导致二次污染，建议大家经常更换使用活性炭。

方法三：洛廷石。

洛廷石是现在被使用得比较多的除甲醛材料，它由黑白两色颗粒组成。洛廷石具有高效吸附甲醛的能力，还能把甲醛分解成水蒸气和二氧化碳等无害物质，而洛廷石就是以这个‘吸附+分解’甲醛的循环，持续不断地净化室内甲醛污染。它的使用期也比较长，在三年以上，可以针对性解决甲醛释放期长得问题。

方法四：化学喷剂。

据统计，家中甲醛污染的主要来源是木质的衣柜、地板，我们可以使用化学喷剂来掩盖其中的甲醛，这样也可以间接减少室内甲醛污染。但喷剂的有效期仅为两个月，甲醛确实不停挥发的，因此建议大家搭配其它方法使用。