冬至过后，寒冷加倍。 对于没有供暖的南方以及办公一族，空调成了取暖必备。但是，在空调取暖中，经常出现燥热、头晕甚至恶心的症状。这是什么原因呢？

对于人体而言，较为舒适的环境温度在27度左右。但是由于冬季气温较低，室内室外温差大。如果温差过大，加上空气干燥，制热的过程中，会导致空气更加干燥。因此，如果将空调温度设置过高，就会出现燥热等症状了。所以，在冬天用空调取暖时，一般建议将室内温度控制在20度以下。

但是，控制空调温度的设置，就能解决问题吗？仍然感觉干燥、难受，是怎么回事？这是因为空调使用了电辅热。

一般而言，空调制冷制热，是通过冷媒物质实现热交换。但由于空调技术原理，使空调在制热时往往捉襟见肘。因此，为了满足空调制热需求，部分品牌在室内机增加了电辅热模块，类似于吹风机原理，通过电加热的方式，为室内升温。如此一来，就会使得原本干燥的室内环境，更加干燥，引起人体不适。

所以，对于冬天依靠空调取暖的人们而言，一味的高温，并不是最佳解决方案，除了温度，更要关注舒适。

首先，要选择制热有保障的空调。

空调的制热能力，最根本的不是电辅热，而是压缩机。压缩机犹如汽车的发动机，核心动力强劲，制冷制热能力都有保障。有的空调开机很长时间后，仍然吹冷风，这就是不及格的表现。达标的空调，如海信中央空调，在开机90秒内，就能够实现制热能力的100%输出，回家进门放下东西的功夫，就已经能感受到暖风了。

其次，不要选择电辅热空调。

电辅热的存在，不仅会耗电、导致室内干燥、人体难受，还存在严重的安全隐患。因室内机起火导致的火灾案例常见诸报道，为家人安全着想，切记要谨慎。

再者，确保空调制热的舒适健康。

怎么才会达到舒适健康？这就需要从三个方面入手。

第一，冷热不均。大家都知道，热空气由于比较轻，一般会在室内的上半部分聚集，所以就会出现头热脚凉的情况，如何解决呢？可以考虑3D出风口，使出风口的气流环绕全屋，实现各个角落的均匀送风，无论在什么位置，都能感受到同样的温暖。

第二，制热持续。之所以出现制热停顿的情况，是因为空调在冬季使用时，室外机会出现结霜，为了保证空调能正常使用，需要及时除霜。除霜的过程，就是制热停止的阶段。例如海信中央空调采用独创的底部防结霜设计和PTT除霜技术，可以在制热过程中实现除霜，制热稳定，不间断。

第三，空气健康。健康的取暖，离不开健康的空气。由于冬季开窗少、PM2.5严重、流感病毒肆虐，空气的健康指数大幅下降。如何实现空气的健康？以海信中央空调为例，通过搭载专利技术的nanoe健康模块，可以在空调运行过程中不断释放纳米水离子，实现PM2.5的降解、病菌消除，甚至除甲醛、除异味等。而且纳米水离子对人体肌肤的护养功效，正好弥补冬天空气干燥的缺陷。

相较于冬天室外感受到的寒冷，室内的温度适宜、舒适健康，才是更重要的。在使用空调取暖的过程中，恰当的温度、良好的习惯，再加上一款理想的空调产品，将会使你过一个舒服的冬天。